Maggie Fitzgerald (Hilary Swank) นักมวยดาวรุ่งที่อยากเรียนรู้จากสุดยอดฝีมือ ต้องการให้ Frankie Dunn (Clint Eastwood) ฝึกสอนเธอ แต่ในตอนแรก เขาก็ปฏิเสธอย่างเด็ดขาดว่าไม่สนใจที่จะฝึกสอนผู้หญิง Frankie ใช้ชีวิตโดดเดี่ยว ขาดลูกสาวคนเดียว และมีเพื่อนเพียงไม่กี่คน Maggie เป็นคนหยาบกระด้างในสังเวียน แต่สุดท้ายเขาก็ยอมแพ้ Maggie ไม่เพียงพิสูจน์ให้เห็นว่าเป็นนักมวยที่เขาใฝ่ฝันมาโดยตลอด แต่ยังเป็นเพื่อนที่เติมเต็มความว่างเปล่าในชีวิตของเขา อาชีพการงานของ Maggie พุ่งสูง แต่ความบังเอิญในสังเวียนทำให้เธอขอความช่วยเหลือจาก Frankie เป็นครั้งสุดท้าย